이번 주 강력 한파 온다…한파 대비 행동요령은?

한파주의보란 무엇일까요?

아침 최저기온이 전날보다 10℃ 이상 낮아져 3℃ 이하이고, 평년기온보다 3℃가 낮을 것으로 예상할 때, 아침 최저기온이 –12℃ 이하로 2일 이상 지속할 것이 예상될 때 한파주의보가 발령됩니다.

한파경보란 무엇일까요?
아침 최저기온이 전날보다 15℃ 이상 낮아져 3℃ 이하이고, 평년값보다 3℃가 낮을 것으로 예상할 때, 아침 최저기온이 –15℃ 이하로 2일 이상 지속할 것이 예상된다면 한파경보입니다.

한파 특보 시 신체관리 행동요령

갑자기 기온이 크게 떨어지면 심장 및 혈관, 신경, 호흡기 계통 등의 질환이 빠르게 나빠질 수 있어요. 따라서 유아나 노인 환자가 있는 가정에서는 난방에 꼭 신경을 써주세요.

심장이 약하거나 혈압이 높은 사람은 추위에 쉽게 노출될 수 있는 신체 부위를 따뜻하게 하고, 특히 머리 부분이 따뜻하도록 모자나 목도리 등을 착용해주시는 것도 하나의 방법입니다.

운동 전 충분한 스트레칭을 하여 관절의 움직임을 부드럽게 하여 부상을 미리 방지해주세요.      추운 날씨에 스트레칭 없이 무리한 운동을 한다면 크게 다칠 수 있다는 점!

한파 특보 시 시설물 관리 행동요령

장기간 집을 비우게 될 때는 수도꼭지를 조금 열어 물이 흐르도록 해주셔야 동파 사고를 예방할 수 있어요.

또, 수도계량기 보호함 내부는 열이 보존될 수 있도록 헌 옷으로 채우고, 외부는 테이프로 빈틈없이 막아 찬 공기가 스며들지 못하게 해주세요.

수도관이 얼었을 때는 갑자기 뜨거운 열을 가하는 건 금물! 온열기나 미지근한 물 등으로 천천히 녹여주세요.

한파 대비 행동요령을 숙지하여 따뜻하고 안전한 겨울 보내세요!

[자료제공 :(www.korea.kr)]