티스토리 뷰
올해도 어김없이 찾아온 겨울 추위! 우리 몸에서 가장 추위를 많이 느끼는 부위는 어디일까요?
바로, 외부에 노출되어 있고 지방이 적어 추위를 가장 많이 느끼는 ‘목’입니다. 외부에 노출된 부분이 많을수록 열 손실이 커 심한 추위를 느끼게 되는데요. 반대로 손등은 팔다리의 자연스러운 운동으로 꾸준히 열을 생산하여 추위를 덜 느끼게 됩니다.
겨울철 체감온도 올리는 법을 알아보고, 따뜻하고 건강한 겨울 보내세요!
◆ 추위를 이겨내기 위한 체감온도를 올리는 방법
방한용품 착용하기 = 외부 공기가 닿는 부분을 최소화! 목도리만 둘러도 체감온도 5'C가 올라갑니다.
상반신 펴고 걷기 = 움츠리는 것보다 신진대사가 왕성해져 열을 발생시킵니다.
얇은 옷 겹쳐 입기 = 너무 춥거나 덥지 않게 체온 조절에 용이하도록 얇은 옷을 겹쳐 입어주세요.
[자료제공 :(www.korea.kr)]
'정책 뉴스 > 사회' 카테고리의 다른 글
청년이 직접 정책 만드는 ‘청년1번가’ (0) | 2017.12.09 |
---|---|
공공기관 채용 특별점검 2234건 적발 (0) | 2017.12.09 |
‘헬스사이클’ 칼로리 소모량, 실화냐? (0) | 2017.12.08 |
국가공무원 선발 소요기간 최대 95일 줄인다 (0) | 2017.12.07 |
산림청, 공공기관 청렴도 평가 ‘최우수’ (0) | 2017.12.07 |
댓글
공지사항
최근에 올라온 글
최근에 달린 댓글
링크
TAG
- 화장품
- 러시아
- 인도
- 멕시코
- 네델란드
- 자동차
- 리우
- 이란
- 스페인
- 베트남
- 미국
- 일본
- 필리핀
- 올림픽
- 칠레
- 이스라엘
- 프랑스
- 인도네시아
- 독일
- 에콰도르
- 말레이시아
- 중국
- 태국
- 코로나
- 터키
- 캐나다
- 호주
- 이집트
- 영국
- 미얀마
- 남아공
- 홍콩
- 브렉시트
- 브라질
- 싱가포르
- 삼성전자
- 삼성
- 전시회
- 콜롬비아
- 리우올림픽
일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | |||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
글 보관함